Fatburner meets Yoga 

Kurs

   
  Es werden Kräftigungsübungen mit Kleingeräten durchgeführt, die sowohl Pfunde schmelzen lassen als auch zur Stärkung der inneren Balance beitragen. Yogaübungen im zweiten Teil der Stunde dehnen und entspannen den Körper.

Dieses Programm strafft die gesamte Muskulatur und verbessert nachhaltig die allgemeine Fitness.

   
 

Anmeldungen und Schnuppern am  ersten Übungsabend!

Ort:       Untere Sporthalle der Realschule                         "Alte Geer", Gevelsberg

Beginn:            jeweils mittwochs 19:00 UHR - 20:00  Uhr
                         10 Einheiten à 60 Minuten


Übungsleiterin:      Sonja Faust


 

Turnverein Lichtenplatz 1891 e.V. | klaus-peter.schubert@t-online.de