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Fatburner meets Yoga
Kurs
| | | | | | Es werden Kräftigungsübungen mit Kleingeräten durchgeführt, die sowohl Pfunde schmelzen lassen als auch zur Stärkung der inneren Balance beitragen. Yogaübungen im zweiten Teil der Stunde dehnen und entspannen den Körper.
Dieses Programm strafft die gesamte Muskulatur und verbessert nachhaltig die allgemeine Fitness.
| | | | | | Anmeldungen und Schnuppern am ersten Übungsabend!
Ort: Untere Sporthalle der Realschule "Alte Geer", Gevelsberg Mittwochs 19:00-20:00 Uhr Beginn: voraussichtlicher Neustart 23.11.2022
10 Einheiten à 60 Minuten
Übungsleiterin: Sonja Faust
Fragen und Infos: Bianca Sudmann, Tel. 0177/8799274
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